摂食障害食べ合わせに不当顔又爆肥

食べ物、女たちはすべて常識性のあるものを理解することができて、どれらが白白を食べて、どれらが食べて肥料を食べて、どれらが瀋殿する色素の長斑を食べました……しかし、どのように組み合わせて、そんなに理解していないかも知れない.

、最も顔の食べ合わせに

海幸+フルーツ<フルーツ<P>p>の<中の魚、エビ、藻類、豊富な蛋白質やカルシウムなどの栄養の物質を含んで、もしとタンニン酸の果物と食が低下するだけでなく、タンパク質の栄養価値、そして使い易い海産の食物中のタンニン酸カルシウムと結合し、新しい種類の容易に消化しない物質で、この種類の物質胃の刺激による不調.タンニン酸が多い果物は柿、葡萄、ざくろ、サンザシ、靑果など.

ミルク+オレンジ

には<P>が

剛と牛乳飲んでミカンを食べ、牛乳の中のタンパク質が先にやみかんのフルーツ酸とビタミンCの出会いで凝固の塊の影響、消化吸収.

p2、一番爆睡の食べ物を組み合わせて

ケーキ+豆腐+Ppこれと食べ物の分類、ある分法は、食べ物を集約的に、非集約的な食べ物に分けます.果物と野菜以外に属しない密集食べ物以外、他の食品、例えば肉、牛乳や穀物類は密集して食品に属する.

は、私たちは同一食の中に野菜を1種の密集して野菜を配合することを利用することを主張することを主張します.たんぱく質の豆腐とデンプン質のケーキを含んで、全部集約的な食べ物で、同食べて必然的に太くなります.

pラムネ+チョコレート

どんな味のチョコレートは高カロリー、高糖分、高脂肪の食品ではなく、同時に組み合わせ無糖の高いサイダーやジュースなどの飲み物.チョコレートを食べる時配熱いお茶は悪くない選択吸収することができて、茶チョコレート中の油、減少もたれる確率.

p3、最も間違った常識を組み合わせて

pきゅうり+ピーナッツ+ p>Pというキュウリは、ピーナツと一緒に和えるし、旨味としても、このような組み合わせは非常に適切ではありません.この2種類の食品が組み合わせて下痢を引き起こすことができるためです.きゅうり性味の甘寒、常生食、ピーナッツ多い油脂.もし性の冷たい食べ物油脂と出会い、その滑利増加の性につながる可能性下痢.

p茶葉+卵

P茶はアルカロイドの外、酸性物質、これらの化合物と卵の鉄の結合と結合し、胃に刺激作用、消化吸収.

カニ+柿<P>には、

カニ+柿

p柿の中の酸などの成分がカニ卵白に凝固、凝固物質が長時間と腸内発酵し、嘔吐、腹痛、下痢などを起こします.

4、最も栄養の流失の組み合わせ

は豆乳+卵

に豆乳+卵

卵の中のムチン性蛋白と豆乳の中の膵プロティナーゼと結合して、それによって2者の栄養価価値を失う.

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